♬【重庆出发】西北踏青*青海、茶卡盐湖、神奇宁夏7日旅游报价【去卧回飞】

游客请提前到达重庆火车站集合，乘坐空调火车硬卧（重庆北-兰州K542次16:58—11:55）前往甘肃兰州。

参考车次 ：重庆-兰州z223  15：42-09：10或 k542 16：58-11：55（以实际出票为准）

抵达兰州，接团后乘车前往兰州酒店入住。若时间尚早可自行在兰州市内参观。小编推荐参观兰州最著名的夜市-正宁路夜市，自费品尝兰州特色小吃。

兰州美食：来兰州旅游当然少不了吃地方美食，其中闻名全国的兰州牛肉面一定要试试。还有百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面；劲道西北面食——扁豆面、羊肉面片、浆水面、炒面、“风云”老字号炸酱面等；特色小吃——甜胚子、灰豆子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等；各种兰州小吃集合在兰州市区步行街张掖路一段，尤其以大众巷为多。大众巷汇集了百年老字号“马子禄”总店、杜维成灰豆王、马爷炒面。

早上吃完早餐后，乘车前往中国最大的内陆咸水湖青海湖旅游，青海湖面积辽阔、古人称之为"西海"，是中国最大的内陆湖泊，青海湖浩瀚缥缈，是大自然赐于青海高原的一面巨大的宝镜。途中赠送参观：【克苏尔藏族村寨】（参观约45分钟），感受西北藏族人民的生活。后经过大唐文成公主进藏地【日月山】、来到“倒淌河”这里最神奇的是“天下河水皆向东，唯有此河向西流的”，听导游讲一段文成公主和亲的传说。抵达游览【青海湖二郎剑景区】（含门票，约2小时），可在湖边自由活动或自费乘坐游船感受青海湖高原泛舟的惬意，并且可以乘坐游船至青海湖鱼雷发射试验基地参观了解我国的鱼雷发展史。

温馨提示：今日行程出发较早，青海湖周边海拔约3200米左右，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；

早自行择时择地欣赏青海湖日出，早餐（因早起，此早餐为打包早餐），后乘车前往游览【茶卡盐湖】(含门票，游览时间约1.5小时)，“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如珍珠盐、水晶盐、珊瑚盐、钟乳盐、雪花盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，您可以透过清澈的湖水领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。观赏盐湖上的形状各异、栩栩如生的朵朵盐花，探求世界盐湖的秘密。

后乘车返回西宁，若时间尚早可自费前往欣赏“互助土族风情园”或者“自费前往贵德观黄河边特殊地质地貌”，后入住酒店休息。

温馨提示：

1、今日行程出发较早，青海湖周边海拔约3200米左右，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；西宁名小吃种类繁多，马忠酿皮、成贵羊脖子、英华尕面片、民族面点狗浇尿、背口袋等，游客可以前往位于市中心的”华德美食城”将所有美食一网打尽；

2、茶卡盐湖在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

早餐后，前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（含门票及讲解费。游览时间约2小时），了解藏传佛教的博大精深，感受藏传佛教精美的艺术三绝和浓烈的佛教文化气氛。后赠送参观：【藏文化馆】（参观1小时），该中心是藏族地区珍贵的藏文化艺术品展示区，将为您展示十六种手工技艺非遗项目体验互动的功能齐全的特色旅游综合地。在中心，能亲眼目睹到国内现存的三十五佛鎏金坛城的容颜，并为家人和朋友祈福，更能为明末清初的银唐卡精湛的制作技艺。中餐后乘车前往宁夏中卫（温馨提示：旺季为分段导游，故此段汽车上无导游，望谅解！550KM，限速车程约7-8小时），晚抵达中卫入住酒店休息。

早餐后，乘车来到被称为“沙漠中的伊甸园”的【通湖大草原】（含草原小火车，约游览约1.5小时），它身处宁夏和内蒙古阿拉善左旗交界处腾格里大沙漠腹地，在这里您可以感受独特的蒙古风情接待敬哈达和“下马酒”与大漠、草原、湖泊零距离接触（游客可选择性参与景区内娱乐项目：沙漠冲浪、沙漠骑马等）；随后乘车前往游览5A级【沙坡头旅游区】（含南区、北区，游览时间约3小时）集高山、黄河、沙漠、高绿洲为一体的雄浑的西北旅游风光，真切体会那千古绝唱：大漠孤烟直，长河落日圆之诗境。自费体验在中国最大的天然滑沙场里悠然滑沙的感觉和40秒飞越黄河的惊险刺激，羊皮筏子漂流黄河，坐沙漠之舟骆驼，参加沙海冲浪等一系列精彩的游乐项目。结束后乘车返回银川，途中参观AAA级景区【中国枸杞博物馆】（参观约40分钟）了解中国枸杞之乡的枸杞文晚入住酒店休息。

温馨提示：（沙坡头景区可自费参加滑沙40元、骑骆驼穿越沙漠100元、羊皮筏子黄河漂流120元、冲浪车120元等娱乐项目）。沙漠紫外线强，请带好防护用品，切勿单独行动走进沙漠深处。沙坡头娱乐项目较多，请选择安全性较高项目参与，尤其是参加羊皮筏子黄河漂流时，一定要听从筏工指挥，安全第一；

早餐后，游览被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的【镇北堡西部影城】（含门票，游览时间约2小时）。迄今止，这里已拍摄了《新龙门客栈》《红高梁》《黄河谣》等几十部影视剧，享有“中国电影从这里走向世界”的美誉。镇北堡西部影城内保留和复原了许多影片拍摄后的原景和道具、供游人观赏，游客游玩的同时还可以自己量身制作影视片。中餐后根据航班乘车前往机场，乘机返回重庆。（若为晚班机下午自由活动）

温馨提示：离开酒店前，请您仔细检查自己的贵重物品以免遗漏；

参考航班：南航 CZ6314 14:50—16:50 或 川航 3U8794 15:40—17:35 / 华夏 G52668 21:40—00:25+1（以旅行社实际出票为准）